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【元AV女優】リズさんの写メ日記一覧ページ
再掲！快感のための自主トレ✩.*˚
2025/3/24 0:05 / 【元AV女優】リズ
💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬
「○○で気持ちよくなってみたくて」
って色んな変態ちゃんが言うの...❣️
色んな工夫してよがらせるけど
もっと気持ちよくなるには
お家でも自主トレしたら良きだよ👍
だから簡単にできる自主トレ法を
紹介する事にしました！
♥️♠️簡単自主トレ☆♣️♦️
♬︎ストレッチ
股関節、背中、腰を重点的に⭐️
♬︎腰周りに熱めのシャワー
お風呂の最後に1分くらい腰にあてる⭐️
♬︎括約筋を動かす
30秒間お尻をギューッと閉める緩めるを
数回繰り返す⭐️
とりあえず3つ紹介してみたから
是非やってみて欲しいな✌️✨
ヤラシイお遊びするなら
気持ちよくなったもん勝ちだから
リズもいっぱいえっちなイタズラするし
気持ちよくなりやすい身体で遊べたら
可能性も広がるよ☀️💕
とことん快感漬けになぁれ💋
再掲！リズさんの施術✩.*˚
2025/3/23 16:55 / 【元AV女優】リズ
お遊びの時にリズさんができる
エステ、マッサージ、整体について
説明しとこうかなーって☀️
リズは元エステティシャンで
エステ系の資格色々保有してて
国家資格である柔道整復師の資格も
保有してるんだよ👍✨
エロと血流ってすごく密接で
コリや疲れや冷えがあると
感度も勃ちも悪くなってしまうの‼️
今の時期は気圧や天候の変化で
身体に不調を感じる変態ちゃんも
多いと思うんだよね🥺
プレイ前に施術する事によって
身体の不調が楽になって
感度も上がるからおすすめなの❤️
短い時間でパッとするなら
ストレッチ整体とか部分整体で
コリや緊張をほぐすよ🎵
しっかりめに施術して欲しいなら
身体に合わせた整体やマッサージして
その後、更にオイルでリンパを流して
身体をリラックスさせるよ🎵
気圧や気温差や蓄積された疲れでの
日々感じる「なんとなく」の不調も
血流が良くなる事で楽になる事もあるし
肩首周りをほぐす事によって
眼精疲労や頭痛にも効果的なの✌️
更に身体の左右差を減らすと
疲れやすさが改善されたり
睡眠の質も向上したりするんだよ🥰
プレイ中のいい感じの時に
足とか背中が攣るトラブルも
予防できちゃうからね💋
p.s
長めの施術＆エロ遊びがしたいなら
ロングでのご予約をお願いします😇
再掲！睾丸マッサージ✩.*˚
2025/3/23 13:45 / 【元AV女優】リズ
睾丸マッサージはね
今までも軽くはしてたけど
ちゃんとした技術は無かったの…
なんとリズさん最近ご縁があって
タイで資格も取得してるプロに
教えて貰えたんだよー✌️💕
睾丸マッサージの施術はね
睾丸とその周辺のリンパ節を
刺激するためにローションを使うよ！！
マッサージしていく事によって
精力が増強や腎機能も回復や
腰痛の緩和にまで効果があるみたい🎶
更には血流が良くなるから
勃起時の硬度がカチカチになって
精液量が増えて射精感も強くなるの👍
まじで良い事尽くめでしょ😳
腹膜筋も剥がしていくから
できれば施術の2時間前までに
ご飯は済ませておいてね✨
満腹の状態での施術だと
圧がかかって苦しくなる事も
あったりしちゃうのよ💦
睾丸マッサージからのM性感で
更に癒しと快楽を味わってみて💋
💫再掲！水分について💫
2025/3/22 21:15 / 【元AV女優】リズ
この時期は自覚がないけど
身体が水分不足な変態ちゃんが
多発するから再掲するよ👊
せっかくお遊びする時はさ
思いっきり快感に身を委ねてたいよね？
リズさんは日記でもお遊びした時も
水分をしっかりとってねって
言ってるのだけど…
その理由は水分不足になってると
感度が下がるのと勃ちが悪くなるのと
プレイ中に足とか背中が攣ったり
中断の原因になるからなの😡
でもねぇ…
アルコールとカフェインは
水分に含まれないよ‼️
コーヒー、紅茶はもちろんの事
エナジードリンクとか
緑茶とかのお茶にも
カフェインは含まれてるからね😇
プレイ前に飲む水分で
リズさんのおすすめを言うと
スポーツドリンク‼️
でもとりあえず
ノンカフェインの水分を
しっかり摂っててね☺️
身体ほぐしてからプレイする事が
リズさんは多いけど
水分摂っててくれたほうが
ほぐれやすいの👍
とにかく変態ちゃんとのプレイを
途中で中断させたくない
リズさんからの説明でした😈✨
色んなえっちなイタズラして
快感漬けにしてあげる💋
持参グッズについて✩.*˚
2025/3/22 19:25 / 【元AV女優】リズ
変態ちゃんとお遊びする上で
リズが持ってるグッズを紹介するよ(o´艸`)✨
どれが変態ちゃんの性癖に刺さるかな？
毎回消毒してるor使い捨てだから
気になる道具とかあれば
恥ずかしがらずに言ってみてね😈♥️
【お遊び道具達】
・アナル用硬めローション⭐️
・パウダーマッサージ用パウダー⭐️
・乳首吸引器⭐️
・コックリング⭐️
・亀頭責め用ガーゼ、タイツ、
ストッキング⭐️
・エネマグラ(3種)⭐️
・ペニバン(4サイズ)⭐️
KERAペニバン(ウツボ、ヘビコ有り！）
・尿道プラグ(5サイズ)⭐️
・首輪、手枷、アイマスク、猿轡⭐️
・縄、鞭、スパンキングパドル、ロウソク⭐️
・下着着用、ボンデージ、ビキニ⭐️
色んな事してみたい変態ちゃんも
好きな道具がある変態ちゃんも
濃厚な時間にしようね(*´︶`*)💜
挑戦してみて合わなかったら
そのグッズ使うの辞めたらいいだけだし
みんな最初は初めてなんだから
気になる事はとことんやってみよ(*╹▽╹*)
ガックガクのトロットロになぁれ💋
Twitter😈@Liz_J_Liz
出勤確定✩.*˚
2025/3/20 19:02 / 【元AV女優】リズ
可愛い変態ちゃん達こんばんは✨
今年最初の出勤が確定したから
お知らせの日記をUPしちゃうね♥️
3月25日から31日の7日間
13時から23時までの受付で出勤するから
リズさんと濃厚に遊ぼ😘
得意プレイとか持参グッズとかの
再掲日記もUPしていくから
気になる変態ちゃんは目を通しといて😈✨
乾燥もひどくて気温の寒暖差激しいから
快適な部屋の中で水分補給もして
お互い元気にお遊びしよね☀️
2025年の福山でのえろ始め滞在だし
ムラムラ溜めて行くから
とことんえっちなイタズラさせてね💜
最初にどんな事がされたいかとか
されたく無いこととか聞いて
オーダーメイドなプレイをするから
安心してリズに身を委ねちゃえ😋
質問とかはX(Twitter)の
DMでは受付てるよ✌️
ではまた25日からよろしくね💋
X(Twitter) @Liz_J_Liz
♥·♡ τнanκ чou ♡·♥
2024/12/10 21:14 / 【元AV女優】リズ
セーヌ311の変態ちゃん🎶
リズと遊んでくれてありがとう♥️
2年前くらいから気になってくれてた
ノリがよすぎて話も面白い変態ちゃんで🤭
しっかり全身敏感だから責めるの楽しかったけど
今回もドライには至れなかったね🥺
もしかしたら外側からの刺激でだったら
ドライできるかもしれないから
次にお遊びできるならチャレンジしてみよ🥰
君程お仕事を楽しんでる人は
まじではじめてみたよ🤣
またお遊びできたら嬉しいな✌️
♥·♡ τнanκ чou ♡·♥
2024/12/10 17:49 / 【元AV女優】リズ
ベリーノの変態リピちゃん⭐️✨
めっちゃ久しぶりにロングで呼んでくれて
リズの事待っててくれてありがとう🥰
日本酒とかおにぎりの話から
土地柄の話までできて楽しかったよ☀️
まず身体のメンテナンスしたら
悶絶してたけど楽になって良かった✨
しっかり開発済な前立腺もじわじわ責めて
エネマ入れての乳首責めでよがってたね🤭
指での前立腺からのエネマに戻して
乳首舐め手コキで意地悪しまくって
寸止め何回かからの大量フィニッシュ👍
まじで煮卵おすすめだから今度ぜひ行ってきて😁
また遊ぼうね♥️
♥·♡ τнanκ чou ♡·♥
2024/12/10 14:59 / 【元AV女優】リズ
WITHの変態リピちゃん⭐️✨
今年最後のリズ神社参拝しにきてくれて
大好物のお供え物もいつもくれてありがとう🥰
最終日でタイミング合って良かったし
かなり身体もやばかったから
まずはしっかり整体したら楽になって良かった✨
アイマスク持参してきてて呼吸管理もされたがって
どんどん変態度が上がってる気がして嬉しい🤭
アイマスクしてパウダーからの乳首責めからの
呼吸管理しながらも乳首責めでまだ触れてないの
にチンピクするくらい感じまくってて☺️
ローションヌルヌルにしてアナルサワサワしながら
手コキして射精管理もしまくってから
授乳手コキでも射精管理からの大量フィニッシュ👍
久しぶりに会えたから色んな話もできて
楽しすぎてあっという間だったよ😳
また遊ぼうね♥️
最終日の出勤の時間✩.*˚
2024/12/10 13:09 / 【元AV女優】リズ
💓💞Have a nice day ahead.💓💞
あっという間の最終日で
寂しさとムラムラ大爆発🥺💥💣💥
S嬢リズさんにえっちなイタズラされて
とことん快感漬けになぁれ(*ˊ˘ˋ*)💜
頭の中が真っ白になるくらい
思いっきり気持ち良くさせるよ😈💕
あんな事とかこんな事されて
ガックガクのトロットロになぁれ🤭🌹
💜そんなこんなで💜
♠️♥️最終日のエロタイム開始♦️♣️
あんな事やこんな事して
濃厚でヤラシい時間に
全身を支配されてみてね❣️😘
たーっぷり時間を使って
脳内までトロトロにしてあげる👍💕
濃厚でエロエロな時間にしようね💋💄
ご予約頂いてる変態ちゃん達楽しみにしてるね✌️
その合間でのヤラシイお誘い待ってるよ(o´艸`)🥀