福山 風俗 デリヘル｜5letters ーファイブレターズー

Diary

【元AV女優】リズさんの写メ日記一覧ページ

再掲！快感のための自主トレ✩.*˚

2025/10/20 9:22 / 【元AV女優】リズ
 
💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*♬
 
 
「○○で気持ちよくなってみたくて」
って色んな変態ちゃんが言うの...❣️
 
 
色んな工夫してよがらせるけど
もっと気持ちよくなるには
お家でも自主トレしたら良きだよ👍
 
 
だから簡単にできる自主トレ法を
紹介する事にしました！
 
 
♥️♠️簡単自主トレ☆♣️♦️
 
 
♬︎ストレッチ
股関節、背中、腰を重点的に⭐️
 
 
♬︎腰周りに熱めのシャワー
お風呂の最後に1分くらい腰にあてる⭐️
 
 
♬︎括約筋を動かす
30秒間お尻をギューッと閉める緩めるを
数回繰り返す⭐️
 
 
とりあえず3つ紹介してみたから
是非やってみて欲しいな✌️✨
 
 
ヤラシイお遊びするなら
気持ちよくなったもん勝ちだから
リズもいっぱいえっちなイタズラするし
気持ちよくなりやすい身体で遊べたら
可能性も広がるよ☀️💕
 
 
とことん快感漬けになぁれ💋
 
 

おはよー✩.*˚

2025/10/20 8:52 / 【元AV女優】リズ
 
Good morning☀️
 
 
メイク落としてパックして
ストレッチして思いっきり爆睡したから
ムラムラも体力も完全復活だよ😘
 
 
パックしながらストレッチが
リズさん的にベストだと気づいた🎀
 
 
朝のストレッチしたら
お風呂入って準備してくるね🛀
 
 
🌹そんなこんなで🌹
 
 
今日も13時から出勤するよ😘
 
 
手技とグッズを駆使した
色んなえっちなイタズラで
とことん快感漬けにするからね😈
 
 
最初に色々聞いてって
変態ちゃん一人一人に合った
オーダーメイドのプレイをするよ♥️
 
 
先に身体をほぐしてからのプレイは
楽になるし感度も上がって
非日常な気持ちよさを味わえちゃうの🥰
 
 
ヤラシイお誘い待ってるね💋
 
 
 
 

Great time to you guys ✩.*˚

2025/10/19 21:32 / 【元AV女優】リズ
 
Go to the bed to play with me💜
 
 
変態ちゃんをよがらせに行く時に
既に大きめバッグ2個がパンパンなのに
もっとえろグッズ増やしたくなってるの🤭
 
 
リズさんの手技とグッズを駆使した
いろんなえっちなイタズラで
快感漬けのガックガクにするよ♥️
 
 
変態ちゃんは射精までのプロセスで
何度も何度も快感の波が押し寄せてきて
頭の中真っ白になっちゃうような
気持ちいい体験してみちゃお🥰
 
 
嫌な事とか苦手な事はしないから
安心して身を委ねてね🌹
 
 
疲れとか不調があるなら
先に身体ほぐしてからプレイするから
楽になって感度も上がるし試してみて😘
 
 
心身共にスッキリさせるからね😈💋
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

♥·♡ τнanκ чou ♡·♥

2025/10/19 20:52 / 【元AV女優】リズ
ビジホの変態ちゃん🎶
 
 
出張のタイミングで
リズと遊んでくれてありがとう♥️
 
 
かなり身体がボロボロで
まずしっかり整体したり
ストレッチかけたら楽になって
顔色良くなってよかったよ✨
 
 
全身敏感ちゃんだったから
パウダー性感からの乳首責めでも
たくさんよがってて可愛かったし
ち〇こは寸止めされまくって
意地悪されまくってから
我慢できずに乳首舐め手コキで
思いっきりフィニッシュ👍
 
 
福山出張多いみたいだし
またタイミングでお遊びできたら嬉しいな✌️
 
 
 
 
 
 

最近の趣味…✩.*˚

2025/10/19 18:32 / 【元AV女優】リズ
Hello guys💜
 
 
今回のお休み期間のリズさんは
何回もゲーセン行って
クレーンゲームしまくったの🤭
 
 
元々クレーンゲーム好きだったけど
最近のクレゲってすごいんだね…
ぬいぐるみとかフィギュア以外にも
生活用品も取れて良きだね🥰
 
 
トイレットペーパー、ティッシュ
キッチンペーパー6個セット
冷凍のステーキ肉、牛タン、豚ロースが
案外簡単にとれちゃったんだ✨
 
 
まぁ、ゲーセン行くより
変態ちゃんとのエロ遊びのほうが
かなり長い事1番好きなリズの趣味だから
この後も濃厚にお遊びしたいの🌹
 
 
とことん快感漬けにして
何も考えられなくさせちゃうからね😈
 
 
ガックガクのトロットロにするよ💋
 
 
最近また髪色をハイブロンドに
もどしたくなりつつあるなー🤔
 

謎が解けたぜ✩.*˚

2025/10/19 17:02 / 【元AV女優】リズ
Hi guys😘
 
 
このお仕事に就いてから
色んな所に新幹線で移動する
爆乳S嬢リズさんですが🚅💨
 
 
移動中の1番眠いタイミングで
白地に赤で何処でも同じ数字だけの看板を
西日本でも東日本でも
色んな場所で見てたんだよね😳
 
 
気にはなっても見たら寝落ちしてて
今までググってもなかったのだけれど
今回いつもより早く寝たみたいで
起きてたからググれちゃった事により
長年の謎が解けてスッキリしたと言うか…
逆に感心したのだよ🤭
 
 
💜それはさておき💜
 
 
性欲モンスターでS嬢なリズさんは
溜めてきたムラムラが膨大すぎて
濃厚なお遊びをまだまだ欲してるよ🌹
 
 
たーっぷり快感で浸してあげるから
全部ぜーんぶさらけ出して
思いっきりよがり狂っちゃわない？🥰
 
 
"あんなこと"や"こんなこと"
リズの手技とグッズでされちゃお😈
 
 
いっぱい気持ちよくなぁれ💋
 
 

♥·♡ τнanκ чou ♡·♥

2025/10/19 16:12 / 【元AV女優】リズ
セーヌの変態ちゃん🎶
 
 
フィスト大好きだからってロングコースで
リズと遊んでくれてありがとう♥️
 
 
既に戦闘態勢で尿道にブジー入れて
ア〇ルにバルーン入れて待ってて
今月の福山初のお遊びが
ちゃんとド変態で嬉しくなったよ🤭
 
 
しっかりシャワ浣してあったし
安心してプレイに入れたよ☺️
 
 
まずは周りを軽くほぐして
指増やしてったら4本は余裕で
なんならフィストもすんなり😂
 
 
めちゃくちゃよがり狂ってくれるから
楽しくて休憩はさみつつ
フィストでガクガクになりまくってもろて
早漏って言われてたから
ち〇こは触れずにフィスト連続で
たーっぷり時間使ったね😁
 
 
いつもはち〇こ触れられちゃって
こんな長い時間フィストで
気持ちよさを楽しめてなかったみたいで
ぐったりさせるまでフィストしてから
ち〇こ弄ってフィニッシュ👍
 
 
かなりヘトヘトになっただろうから
今日はゆっくり休んでね😝
 
 
またお遊びできたら嬉しいな✌️
 
 
 
 
 
 

出勤の時間✩.*˚

2025/10/19 13:02 / 【元AV女優】リズ
 
初日のエロタイム開始😋
 
 
いよいよ季節の変わり目で
服装に困る季節になったけど
ベッドの上で汗だくになるくらい
快感に溺れちゃおっ♥️
 
 
到着して諸々の準備と
ストレッチとお遊びの準備は
しっかり完了してるよ✨
 
 
今回もムラムラ溜めてきたから
色んなえっちなイタズラして
思いっきり快感漬けにしちゃうからね🥰
 
 
いっぱい気持ちよくさせるから
全部ぜーんぶさらけ出して
快感で乱れてる可愛い姿見せて🌹
 
 
最初にされたい事とか
苦手な事とか色々聞いてから
一人一人に合わせてプレイをするから
安心して身を委ねてね😘
 
 
疲れとか不調があるなら
先に身体ほぐしてからプレイするから
とことん気持ちよくなぁれ😈
 
 
ヤラシイお誘い待ってるね💋
 
 
ご予約頂いてる変態ちゃん
お遊びできるの楽しみにしてるね✨
 
 

再掲！リズさんの施術✩.*˚

2025/10/19 12:12 / 【元AV女優】リズ
 
 
 
お遊びの時にリズさんができる
エステ、マッサージ、整体について
説明しとこうかなーって☀️
 
 
リズは元エステティシャンで
エステ系の資格色々保有してて
国家資格である柔道整復師の資格も
保有してるんだよ‎👍✨
 
 
エロと血流ってすごく密接で
コリや疲れや冷えがあると
感度も勃ちも悪くなってしまうの‼️
 
 
今の時期は気圧や天候の変化で
身体に不調を感じる変態ちゃんも
多いと思うんだよね🥺
 
 
プレイ前に施術する事によって
身体の不調が楽になって
感度も上がるからおすすめなの❤️
 
 
短い時間でパッとするなら
ストレッチ整体とか部分整体で
コリや緊張をほぐすよ🎵
 
 
しっかりめに施術して欲しいなら
身体に合わせた整体やマッサージして
その後、更にオイルでリンパを流して
身体をリラックスさせるよ🎵
 
 
気圧や気温差や蓄積された疲れでの
日々感じる「なんとなく」の不調も
血流が良くなる事で楽になる事もあるし
肩首周りをほぐす事によって
眼精疲労や頭痛にも効果的なの✌️
 
 
更に身体の左右差を減らすと
疲れやすさが改善されたり
睡眠の質も向上したりするんだよ🥰
 
 
プレイ中のいい感じの時に
足とか背中が攣るトラブルも
予防できちゃうからね💋
 
 
p.s
長めの施術＆エロ遊びがしたいなら
ロングでのご予約をお願いします😇
 
 
 
 

無題

2025/10/19 11:12 / 【元AV女優】リズ
 
 
この時期は自覚がないけど
身体が水分不足な変態ちゃんが
多発するから再掲するよ👊
 
 
せっかくお遊びする時はさ
思いっきり快感に身を委ねてたいよね？
 
 
リズさんは日記でもお遊びした時も
水分をしっかりとってねって
言ってるのだけど…
 
 
その理由は水分不足になってると
感度が下がるのと勃ちが悪くなるのと
プレイ中に足とか背中が攣ったり
中断の原因になるからなの😡
 
 
でもねぇ…
アルコールとカフェインは
水分に含まれないよ‼️
 
 
コーヒー、紅茶はもちろんの事
エナジードリンクとか
緑茶とかのお茶にも
カフェインは含まれてるからね😇
 
 
プレイ前に飲む水分で
リズさんのおすすめを言うと
スポーツドリンク‼️
 
 
でもとりあえず
ノンカフェインの水分を
しっかり摂っててね☺️
 
 
身体ほぐしてからプレイする事が
リズさんは多いけど
水分摂っててくれたほうが
ほぐれやすいの👍
 
 
とにかく変態ちゃんとのプレイを
途中で中断させたくない
リズさんからの説明でした😈✨
 
 
色んなえっちなイタズラして
快感漬けにしてあげる💋